Salute e sigaretta elettronica

Sì, il vapore delle sigarette elettroniche sembra contenere sostanze meno dannose alla salute rispetto al fumo prodotto dalla combustione del tabacco.
Vi consigliamo la lettura e la visione di un video illustrativo redatto da "Fondazione AIRC per la Ricerca sul Cancro", disponibile Qui.

La nicotina è una sostanza psicoattiva, un alcaloide stimolante che dà a chi lo consuma dipendenza e assuefazione.
Vi consigliamo la lettura di un artidolo redatto da "humanitas", disponibile Qui.

No. La sigaretta elettronica è un mezzo per aiutarti a smettere di fumare.
Se utilizzata in modo corretto e con la giusta determinazione, vedrai risultati già dopo il primo giorno di utilizzo.
Ma sappiate che non fa smettere di fumare.

Sarebbe da evitare e non andrebbe fatto, ma nei primi giorni è comprensibile che ciò avvenga, soprattuto nelle seguenti situazioni, le quali sono le più critiche :

• Dopo aver bevuto un caffè, birra, vino ecc..
• Dopo colazione, pranzo o cena
• Quando sei in compagnia
• Quando qualcuno ti fuma vicino

Riguardo all'ultima situazione, noterete che il gusto e l'odore vi darà fastidio, questo perchè siete sulla strada giusta per smettere.

Inizialmente adoperate un liquido con nicotina compresa fra 9mg e 12mg, che equivale al quantitativo medio disponibile.
Dal quel momento vi accorgerete dopo due o tre giorni se effettivamente avete bisogno di un maggior quantivo di nicotina o meno.
Se avete alcuni colpo di tosse durante le prime svapate non preoccupatevi, è normale.
Se durante la giornata sentite il bisogno forte di dover fumare allora la nicotina è troppo bassa.